LisäravinneTieto.com
Piditkö artikkelista? Jaa se myös kavereillesi!

Category Archives for Mineraalit

seleeni

Seleeni – Pitkän Iän Suoja?

Seleeni lyhyestiSeleeni on mineraali, jota yleisesti siirtyy maaperän kautta kasveihin. Tämän lisäksi sitä on pienissa määrin myös vesissä.Seleeni on myös tärkeä meille ihmisille, sillä se luokitellaan antioksidantiksi. Antioksidantit suojaavat meitä hapettumisen aiheuttamilta ongelmita, joita ovat mm. tulehdukset ja jopa syövät.Lisäksi seleenin nähty vaikuttavan positiivisesti myös immuunitoimintaan, hedelmällisyyteen ja moniin muihin sairauksiin.​ Sitä voidaankin pitää eräänlaisena […]

Lue Lisää

Magnesiumin Puute Vaivaa Jopa 50 % Suomalaisista

Jokainen solu kehossasi tarvitsee magnesiumia toimiakseen kunnolla. Magnesiumia on niin hampaissasi, luissasi, hermostossasi ja sydämmessäsi. Suurimmat kertymät ovatkin sydämessäsi ja aivoissasi, jonka takia magnesiumin puutos voi olla niin vaarallinen.Melko tuore tutkimus kertookin meille, että alhainen magnesiumin kasvattaa sydänkuoleman riskiä ja yleistä kuolleisuutta.Koska magnesiumilla on niin merkittävä rooli monien entsyymien reaktioissa, on erittäin tärkeää saada sitä […]

Lue Lisää
raudan puute

Raudan Puute on naisilla yleistä

Päivitys Marraskuu 2016: Uusi tuotesuositus Päivityksenä tähän artikkeliin marraskuussa 2016, olemme vaihtaneet suosittelemamme tuotteen Vidan 50 mg rautavalmisteeseen.Vinkki: Puolittamalla tabletin, saat pienennettyä annoskokoa 25 mg:n, säästäen samalla tuplaten valmisteen riittävyyden!Vida on markkinoiden harvoja lisäravinteita, jossa on raudan lisäksi laitettu c-vitamiinia parantamaan raudan imeytymistä. Näin ollen voit olla luottavaisempi sen suhteen, että rauta oikeasti imeytyy kehon […]

Lue Lisää
Magnesium

Magnesium – Onko Nykyinen Ravintosuositus Liian Pieni?

Päivitys Marraskuu 2016: Uusi tuotesuositus Päivityksenä tähän artikkeliin marraskuussa 2016, olemme vaihtaneet suosittelemamme tuotteen NutriWorksin Magnesium + B6 -tuotteeseen.Jokaisessa kapselissa on 150 mg magnesiumia ja 3,2 mg b6-vitamiinia. B6-vitamiinin tehtävä on tietenkin antaa samalla tätä tärkeää vitamiinia, mutta erityisesti sen ottaminen yhtä aikaa magnesiumin kanssa parantaa magnesiumin imeytymistä.Tuotteessa on käytetty myöskin parempilaatuista magnesiumsitraattia, joka imeytyy paljon […]

Lue Lisää