LisäravinneTieto.com
Piditkö artikkelista? Jaa se myös kavereillesi!

Category Archives for Vitamiinit

b6-vitamiini puutos

B6-Vitamiini – Naisia suojaava vitamiini?

Päivitys Elokuu 2017: Uusi tuotesuositus Päivityksenä tähän artikkeliin elokuussa 2017, olemme vaihtaneet suosittelemamme tuotteen Bringwellin B6 + B12 + Foolihappovalmisteeseen.Tämä lisäravinne sisältää sopivissa määrin niin b6- kuin b12-vitamiineja, sekä myöskin foolihappoa. Näin ollen saat samalla kertaa huolehdittua tärkeimpien b-vitamiinien saannista yhden kapselin avulla.Tuote on lisäksi edullisempi kuin monet b-vitamiinejä sisältävät lisäravinteet, ja sillä on tunnettu […]

Lue Lisää
A vitamiini lähteet

A-Vitamiini – Näkökyvyn Suojaaja

Artikkeli lyhyesti A-vitamiini on vähemmän tunnettu vitamiini, joka on kuitenkin elintärkeä ihmiselle. Se vaikuttaa pääasiallisesti silmän ja luuston terveyteen. Puutos näkyy yleensä heikentyneenä pimeänäkökykynä. Puutoksen oireet ovat vakavat, mutta harvinaisia Suomessa. Suurina määrinä tämä vitamiini on myrkyllinen.

Lue Lisää
d vitamiini suositus

D-Vitamiini – Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Päivitys Elokuu 2017: Uusi tuotesuositus Päivityksenä tähän artikkeliin elokuussa 2017, olemme vaihtaneet suosittelemamme tuotteen tähän Star Nutritioninin D-vitamiinivalmisteeseen.Laadukas merkki ja erinomainen hinta-laatusuhde varmistivat suosituksemme tälle d-vitamiini lisäravinteelle.Tämän tuotteen pitoisuus on vahva, joten voit ottaa 1 kapselin joko päivittäin tai joka toinen päivä tarpeen mukaan.​Tämä tuote on mielestämme parhaita markkinoilla olevia d-vitamiinivalmisteita. Sitä saa ostettua ainakin Fitnesstukusta, ehkä […]

Lue Lisää
c-vitamiini saantisuositus

C-Vitamiini – Flunssan Ehkäisijä?

Johdanto C-vitamiini on kehon toiminnan kannalta tärkeä vitamiini, jonka tarve kuitenkin täyttyy useimmilla suomalaisilla ihan ruoan kautta. Jos et kuitenkaan juuri syö salaatteja, kasviksia tai marjoja, voisi c-vitamiinin määrän kasvattaminen tehdä sinulle hyvää.

Lue Lisää
b12 vitamiini viitearvot

B12-Vitamiini – Vegaanien yleinen ongelma

Päivitys Elokuu 2017: Uusi tuotesuositus Päivityksenä tähän artikkeliin elokuussa 2017, olemme vaihtaneet suosittelemamme tuotteen Vitapranan hyvin imeytyvään b12-valmisteeseen.Se on vegaaneillekkin soveltua b12-valmiste, joka ei sisällä mitään eläinperäistä. Se on myös tarpeeksi vahva valmiste paikkaamaan yleisimmät puutokset, kuitenkaan olematta lähelläkään yliannostuksen rajoja.Lisäksi koska b12-vitamiini on vesiliukoinen, kannattaa sitä mieluusti syödä hieman enemmän kuin vähemmän, sillä ylimääräiset […]

Lue Lisää